居家
1、挂湿窗帘或湿浴巾
当室外空气干燥时,你可以在家里弄湿窗帘,或者在窗户上挂一条湿毛巾。当水蒸发后,吹进房子的风会变凉。此外,窗帘的颜色应尽可能浅色,这样更具反光性,可以阻挡窗户外近一半的热量。
2、在电风扇前加冰
当房间太热时,电风扇吹来的风很热,根本不能缓解夏天的炎热。你可以试着在电扇前放一大碗冰。随着冰的融化和蒸发,风会冷得多。
3、绿色植物适量
如果你住在建筑物的屋顶上,不妨种植更多的绿色植物,以减少屋顶吸收的热量,从而有效降低室内温度。在炎热的阳光下,种植植物后的屋顶表面与没有植物的屋顶之间的温差甚至可以达到20度。
即使你不住在顶层,你也可以在室内种植一些植物,这样可以净化室内的空气。同时,它可以阻挡夏天室内的直射阳光,起到降温的作用。
4、室内排水
在家里放一盆干净的水有利于调节房间的温度。此外,它还可以增加空气中的湿度,减少干燥和发热现象。此外,空调可以在制冷过程中去除空气中的一些水分。在空气室里会感觉干燥很长时间。你也可以在空调里放一盆清水来增加空气湿度。
5、保持通风
房间里的空气不流通。在炎热的夏天,室内温度将很快赶上室外温度。让自然风在室内流动,保持室内通风。通风后,您可以拖动地板,这有利于带走地面上的热量,使房间更凉爽。
6、不要同时使用多个电器
使用电器会散发热量,这也是使你的房子变热的关键。因此,为了避免同时使用多个电器,最好不要将大型电器放在一起。例如,不建议将空调放在电视旁边,因为电视发出的热量会导致空调在使用空调时长期运行。
7、家居尽量简化
家应该尽可能简化。把你平时不常用的东西放在储藏室里,因为任何东西都会吸收热量。家里的东西太多了,温度会更高。
8、使用一些花露水
花露水含有酒精,喷洒后会觉得冷。擦拭垫子时,滴几滴花露水,不仅可以去除垫子上的汗渍,还可以使垫子变凉;你也可以在电风扇的叶子上滴下少量的花露水,重复使用,这样可以起到防蚊驱蚊的作用。

冬天室内温度过低怎么办?
1、检查暖气供暖情况:如果是北方的话,有暖气的要检查暖气的供暖情况,室内温度低很可能是暖气供暖不足引起的。那么就要找物业或者房产处的人来处理一下,看暖气是否堵住或者其它原因。
2、检查窗户的密封情况:检查一下窗户的密封情况,无论是老式的木头窗户,还是新式的塑钢窗,都要检查一下是否漏风,如果有漏风的情况要用透明胶、塑料布、密封条等进行密封。有些地方可能要用到玻璃胶等,根据情况判断。
3、检查门的密封情况:大门很容易透风,漏风严重也是需要处理的。比如在门的四周贴上密封条,门的下面放一个不要的棉被或者棉服,防止门底下的风进入屋内。
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